Стихотворение для издания журнала о здоровом питании в детских садах. От лица моих детей.

 

Еда и польза – как же
Всё это совместить?!
Картошку может тоже
Самим теперь растить?

А что, давайте в руки
Лопату и ведро
Не будет больше скуки:
Давай творить добро!

Поможем бабе с дедом
И летом, и весной,
И осенью поможем,
Чтоб на столе горой

Лежали на тарелках
И свёкла, и морковь,
Глубоких, средних, мелких,
Чтоб дальше вновь и вновь

Лишь лучшие продукты
Чтоб были на столе…
И овощи и фрукты
У всех во всей стране!

Мы Вам сейчас расскажем
Как надо есть и пить,
И даже Вам покажем,
Как всем здоровым быть!

Лишь русские продукты
Мы для себя берём.
А с санкциями фрукты:
Мы мимо них идём!

Коль мясо – только наше,
Картофель «от сохи»
И рыбу тоже нашу
Для вкусненькой ухи…

На ужин наш сегодня
Котлеты и пюре,
И не важна погода:
Хоть буря во дворе.

Мы мяса понемногу:
От свинки, от коров,
От курицы немного
И от перепелов

Берём с душистым луком,
И в мелкий-мелкий фарш
С отцом как с лучшим другом
Готовим ужин наш!

Почистили картошку,
Поставили варить
Вот, подождём немножко,
Скорее воду слить!

Пюре чтоб получилось,
Картошку долго мнём,
Чуть-чуть добавим масла
И молока плеснём!

Мы время не теряем:
Котлеты с фарша в бой!
У нас тут нет лентяев,
Готовим всей гурьбой…

Вот на столе в тарелках
Наш ужин нарасхват:
Все сыты: мама с папой,
И даже старший брат!

Здоровое питанье –
Раскроем Вам секрет:
Вся сила процветанья
В том, чтобы все в обед

Вложили свою душу:
Кто в землю, в огород,
Когда готовим суши,
То каждый их жуёт!

Когда мы жарим рыбу,
То каждый у плиты,
Когда несём по грибу,
Все вместе: я и ты!

Мы вместе делим кухню,
Когда идёт обед,
Не важно, что сегодня:
Иль плов, иль винегрет!

И мы на каждый праздник
Готовим: ты и я!
Печем огромный пряник,
Ведь мы одна семья!

(с) М.Ю. Козин